浜松市の整体院 首こり・肩こり・腰痛・骨盤矯正・O脚矯正・酸素カプセル

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静岡県浜松市中区高林2-13-23

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定休日:日曜・不定休

電話番号

053-523-7011

脚のむくみ、原因と治療法

症状と原因

下肢静脈の血流の流れが悪くなり滞るために、ほんらい排出される水分が残ってしまい浮腫みとなります。
デスクワークなど同じ姿勢で長時間動かない場合など、下肢の筋肉を使わないことで足の筋ポンプの機能が低下し、心臓に向かって流れる血液が停滞してしまいます。下肢で静脈の流れが悪くなると、下肢静脈内の圧力が上昇して血管に炎症が起こり、血管内から血管外へ血液内の水分が浸み出て、細胞外に水分が貯留します。これが、下肢のむくみの原因となります。

治療の流れ・効果

  1. 太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉をトリートメントしていきます。
  2. 特にコリがある部分は痛みの元(トリガーポイント)は10秒ほど圧を加えていきます。
  3. ふくらはぎは、アキレス腱部分から上に向かって流すようにトリートメントをしていきます。
  4. 最後にエアーブーツにて脚の血流を促進し浮腫みをとっていきます。

生活上の注意点

長時間立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事の方は時々屈伸運動など軽い運動や脚の筋肉を伸ばすストレッチを行ってください。

費用

4750円