30代の頃から四十肩だと言われたこともありました
2015/09/18
去年の冬くらいから肩の調子が非常に悪くなりました。 30代くらいの頃から四十肩だと言われたこともありましたし、肩こりも頻繁に起こる方ではありました。
ですが、今回の肩の調子の悪さというのはそれ以上に酷いものでした。 右の肩の部分や肩甲骨あたりにアイスピックで刺したような鋭い痛みが走ることもありましたし、衣服を脱ぐというような簡単なことも痛みのせいで全くできなくなりました。何かの外科的な症状なのではないかと思い整形外科で診察してもらったところ五十肩だと言われました。
この症状になってからはどんなに痛み止めを飲んでも、全く効かないですし夜も眠れなくなりました。前掛けをつけても後ろで止めるという動作がしにくくなりましたし、生活の不便もひどいものでしたが、痛みが激しいのではり薬をつけても全く改善しませんでした。
お医者様によれば五十肩も1年間2年経過すると自然に治癒するということでしたが、そのような状況が見込めないほどの痛みです。半年くらい経過した頃から急に楽になってきましたが、まだストレッチをしても違和感が残りますし腕を動かせる範囲が非常に狭いです。このままもっと動かなくなってしまうと困ってしまいますので整体でなんとかこの痛みが改善すればとは思います。
（４０代・お悩み期間１年）
整体で五十肩を改善する
腕を動かせないと辛いですね。前掛けを後ろでしばる動作の時に痛みが出ると言う事ですので肩甲骨の裏の筋肉が悪さをしている可能性があります。
もちろん関連した周囲の筋肉も硬くなっていると思われますので肩の筋肉・脇の周辺の筋肉・腕・首の筋肉などを触診して痛みの元のなっている部分がないか探っていきます。
原因の筋肉が見つかれば、その筋肉に対してアプローチを行っていきます。五十肩の場合ですと、腕を動かす動作でかなりの痛みが生じますので、施術は慎重に行わねばなりません。問題の筋肉に到達できればよいですが、周囲の筋肉が硬くなっているとすぐには届かない場合もあります。
背中全体の筋肉を弛めていくことから始めて、患者さまに痛みができるだけでない体勢になってもらい施術をします。痛みのポイントは必ずどこかにあるはずです。痛みの出所が筋肉であるなら、その筋肉を弛めてあげればよいと思います。
整体をすることで、可動範囲も少しずつ広くなっていくと思います。ご自宅でも、肩周辺の筋肉をストレッチする運動は痛みがあまり出ない範囲で行ってください。