浜松市の整体院 首こり・肩こり・腰痛・骨盤矯正・O脚矯正・酸素カプセル・酸素ルーム

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椅子に座り足をまっすぐにしていても足がしびれることがあります

      2015/11/06

女の子痛い2

30代の女性です。脚のしびれの悩みがあります。ここ3年程前から脚のしびれの症状に悩んできました。

自宅で食事をするときは正座をしています。一緒に食事をしている家族も、私と同じ時間正座をしていても、家族の脚はしびれません。なのに私は太ももから足の甲と足の裏までしっかりとしびれてしまいます。

正座の状態で飲酒と食事をする、ということを同時で3つしていることが影響しているのでしょうか?しびれない家族はお酒は飲みません。 何よりも悩んでいるのは、お酒も飲んでいない状態で、しびれには程遠い状況で、たまにですが足がしびれてしまうことです。椅子に座って足をまっすぐに下ろしてパソコンの作業をしているときに、しびれてくることがあります。自分でびっくりします。何で足をまっすぐにおろしているのに、と思うからです。

どこか悪いのだろうか、それとも何か食習慣や生活習慣が悪いのだろうかと真剣に悩んでいますが、怖くて病院に行けません。だから未だに医師に診てもらったこともありません。

椅子に座って足をおろしてパソコン作業をしているときに出るしびれは、太ももの表側のときもあるし、片方のお尻のときもあるし、ふくらはぎだけのときも、足の甲と足の裏だけというときもあります。主に脚に集中しています。しっかりとしたしびれとまではいかなくても、軽い微妙なしびれのときもあります。

運動をするようになり食べ過ぎを抑えている期間は、しびれがなくなることもあります。日常生活で全く動かないことも影響しているのでしょうか? 整体院で改善できる症状でしたら、どのくらいのペースで通えばいいでしょうか? 宜しくお願いいたします。

(30代・お悩み期間3年)

何が原因でしびれるのか?

豊田さん説明2しびれの原因は、正座の時に末梢神経が圧迫されることにより起こります。ただ、椅子に座ってパソコン作業している時にもしびれが出ると言う事ですので腰から足先にかけて伸びている坐骨神経のどこかが圧迫されてしびれが出ているのではないかと考えられます。

正座と食事と飲酒の因果関係は少ないと思いますが、正座はどうしても末梢神経が圧迫されるので、正座した時の骨盤の位置や背骨の反り具合などを見る必要があると思います。

運動して食べ過ぎないようにしてると痺れがなくなる事もあるとの事ですが、脚の筋肉の状態で筋肉がついて太股が太くなっていても圧迫の度合いは強くなるので痺れることもあると思われます。

整体院では、固くなっていると思われる腰・お尻・太股などの筋肉をほぐしていきます。筋肉のラインに沿って触診していきますが圧をかけた時に、痛みや痺れが強くなる部分があります。そのポイントには指を当てて数ミリの圧をかけて10秒ほど静止する施術をいたします。それにより、しびれが軽くなればオッケーです。通うペースですが、人にもよりますが最初は1週間から10日に1度は来ていただき少しずつ良くしていく感じになります。例えば自己採点で最初30点だった場合、施術後に60点になったとしたら45点ぐらいまで下がったらまた来店していただき次は70点に上げていく。そして100点になったらできるだけ、それが下がらないように何ヶ月かに1度の定期メンテナンスをしていただく形になります。

よろしくおねがいいたしまs

 - 脚のしびれ