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• 頭痛（偏頭痛・緊張型頭痛）

慢性頭痛とは脳自体には異常はなく原因がはっきりしないまま繰り返しおこるもので、いわゆる頭痛持ちといわれています。
頭痛には片頭痛や緊張型頭痛などの種類があります。

• 目の疲れ

長時間のパソコン作業や読書・勉強などで目を酷使したり、メガネやコンタクトの度数があっていないなどの原因で目の疲れの症状が出ることがあります。また、パソコンなどのディスプレイを長時間見続けると、目の酷使のほか、画面を凝視するため、まばたきの回数が減り、目が乾いた状態となりやすく、さらに目が疲れやすくなります。このように画面を見て操作する必要のあるパソコンなどは、必要以上に目を酷使するため、VDT（Visual Display Terminal）ストレスといわれています。

• 首の痛み（むちうち）

むち打ち症とは、追突事故などによって、頭部が鞭の動きのように前後に激しく屈伸をし首の組織に損傷を生じたために起こる症状です。

• 肩こり

症状は、肩が張る、肩が重い、鉛が肩の上にのってる感じ、首から肩にかけて固まった感じ。原因の一例として、一日中デスクワークでPCの作業をしていて頸が斜めに向いたまま長時間経過してしまうなどの理由で、筋肉の疲れや過緊張などにより血行不良となり、疲労物質が溜まり筋肉が固まってしまうために肩のこりが発生します。

• 四十肩五十肩

四十肩五十肩と言うのは俗称で、正式には肩甲骨周囲炎と呼ばれております。
加齢による肩の筋肉の衰え、関節やじん帯の変化で炎症をおこし痛みを引き起こすといわれています。

• 肩甲骨周辺の痛み

多くの症例に共通して、気がつかないうちに背中が丸まり猫背の姿勢になっていることが考えられます。
肩が前に出ることで背中の筋肉は突っ張った状態（緊張状態）が続くため肩甲骨周辺に痛みを生じます。

• 手のしびれ

首肩の筋肉、胸の筋肉がこわばり神経を圧迫していると胸郭出口症候群かもしれません。手首の内部には、骨と靭帯に囲まれた手根管というトンネルがあり、指につながる神経が通っていますが、何らかの原因で手根管内の神経が圧迫されると、手のしびれや痛みの原因になります。

• 腰痛

腰は、5つの腰椎と呼ばれる骨がブロックのように積み重なって構成されています。 生活習慣、ストレス、不安・不眠などの状態が影響していることもあります。 重いものを無理な姿勢で持つこと、長時間の運転、長時間のデスクワークなどが原因となることもあります。

• ぎっくり腰

症状としては、突然、腰に激痛が起こり動くことができず、日常生活にも支障をきたす重度のものから、ピキッと軽い痛みがあってから腰の痛みが引かないが生活はできる軽度のものもあります（急性腰痛症）。

• 坐骨神経痛・お尻から太ももにかけての痛み

坐骨神経痛は、お尻から足先まで伸びている坐骨神経が圧迫されていたり炎症を起こしているために腰、お尻、太もも、足先まで幅広い範囲で痛みやしびれをもたらします。
坐骨神経は1メートルほどの長い神経なので痛みやしびれの出る場所も広範囲になります。

• 猫背

デスクワークが多い人や、最近ではスマートフォンを常時見てる人などが猫背になりやすいです。 原因としては骨盤周辺の筋肉が弱ることで骨盤が後ろに傾いてしまい。背骨が後ろにカーブしてしまうからです。

• 骨盤歪み

骨盤が歪んでいると立った状態で右肩が下がっていたり、骨盤の高さが左右で違ったり、脚の長さが違うように見えたりします。前屈や背中を反らすときに痛みがある場合が多いです。原因としては骨盤周辺の筋肉の張りやコリ、骨盤の真ん中の関節、仙腸関節が固まってしまったことなどがあげられます。

• 脚のむくみ

下肢静脈の血流の流れが悪くなり滞るために、ほんらい排出される水分が残ってしまい浮腫みとなります。
デスクワークなど同じ姿勢で長時間動かない場合など、下肢の筋肉を使わないことで足の筋ポンプの機能が低下し、心臓に向かって流れる血液が停滞してしまいます。下肢で静脈の流れが悪くなると、下肢静脈内の圧力が上昇して血管に炎症が起こり、血管内から血管外へ血液内の水分が浸み出て、細胞外に水分が貯留します。これが、下肢のむくみの原因となります。

• 脚のしびれ

ある姿勢をとった場合のしびれや長時間同じ姿勢でいたためのしびれなどがあります。
このしびれは時間とともに消えていく一時的なしびれです。
血行不良による足のしびれは、長時間座りっぱなし、悪い姿勢、冷え、ベルトやコルセットで体を締め付け、サイズの合わない靴や下着を着用するなどの悪い生活習慣などにより筋肉に老廃物が溜まり固くなり血管や神経を圧迫してしびれている可能性があります。

• 膝の痛み

膝が動かしにくい。階段を降りるときに痛みがある。正座がちゃんとできないなどの症状がありスポーツなどの激しい負荷により膝内部の半月板が損傷して動きが悪くなっている場合や、老齢化などによる変形性膝関節症で立つとき座るときの動作で痛む場合などがありますが、原因としては太もも側の大腿骨とふくらはぎ側の脛骨の接触する部分の噛みあわせのずれや軟骨がすり減ることによりすり減った軟骨の破片が、関節包の内側を刺激して、関節包に炎症を起こします。

• 股関節の痛み

股関節の痛みとして開脚やあぐらをかくときに脚の付け根に痛みがある場合は骨盤のゆがみに原因がある場合があります。

• ふくらはぎの痛み

ふくらはぎの外側に痛みやしびれなどがある、お尻にビリっとした痛みが出たり、ふくらはぎに突っ張る感じがある場合はヘルニアや坐骨神経痛から来てる場合もあります。デスクワークや飛行機に乗ったなど長時間同じ姿勢で居た時にふくらはぎがむくんで痛みがでる。脚がだるい重く感じる、脚がだるい重く感じるスポーツの最中に激痛になった場合なら肉離れの可能性があります。

• こむらがえり

寝ているときに足のふくらはぎがつる場合は、寝てる間に汗をかき体の水分が奪われ脱水状態になったり、冷えなどで血流が低下して体内の電解質（ナトリウムやカルシウムなど）のバランスが崩れてしまい筋肉の調整が乱れてけいれんすると考えられます。 身体の調子が悪くおう吐や下痢などで電解質のバランスが崩れた場合にも起こります。 他にも運動不足だった人が久しぶりに運動したときなどは、筋肉の緊張が長時間続いて腱紡錘が刺激されっぱなしで正常に働かなくなるので、そのときにふくらはぎに力が入ると腱紡錘が異常反応して痙攣したりします。

• O脚

両足のくるぶしをくっつけて立ち、つま先を少し開きます。その時に膝に隙間ができてしまうことをO脚といいます。

骨盤のゆがみやO脚のある人は、大腿骨に対して脛骨の外旋方向へのずれ（外旋変位）が大きくなる場合が多いことです。足部がねじれると下肢全体のねじれが起こるので、骨盤の前後傾、筋肉のバランスも崩れてしまうことになります。