浜松市の整体院 首こり・肩こり・腰痛・骨盤矯正・O脚矯正・酸素カプセル・酸素ルーム

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肩から二の腕までの凝りがひどく、関節もポキポキなります

   

女の子重り2常に肩凝りで悩んでいます。
中学生の頃から肩凝りはひどく、そのときは医師にかかりました。レントゲンでとってもらうと、背骨がS字型に曲がっているためと言われ、猫背矯正ベルトをもらって装着して生活していました。

現在は会社でのオフィスワークでパソコンを使う仕事なのですが、肩凝りがまたひどくなりました。
同じ姿勢でいること、目を酷使することからきているかと感じます。
背骨の曲がりも原因かと思うのですが、今はパソコン作業が大きな原因かと思っています。
でもパソコン作業がメインなので、避けることは出来ません。同じ姿勢でいること自体もそんなに悪影響なのでしょうか。

たまに自分でストレッチ、マッサージをしていますが、自分では限界があります。肩から二の腕までの凝りがひどく、関節もポキポキなります。
自分でマッサージするも、余計疲れてしまうこともあり困っています。
凝り過ぎて痛いと感じることもあり、仕事に支障が出るくらいです。

自宅では温めて血行をよくするようにしています。
そのときはよくなりますが、朝起きたらまた肩が凝ってしまっています。

整体に通ったら改善できるのか、週に何日か通うべきなのか、分からないので相談させていただきたいです。

(30代・お悩み期間10年以上)

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